Nada melhor do que tirar aquela soneca depois do almoço! Mas, você sabia que na Espanha este é um hábito comum e que o comércio local fica até fechado em determinados horários por causa desse costume? Em muitas cidades espanholas do interior, é normal ver lojas de portas fechadas por período médio de duas horas por causa da siesta después del almuerzo.

Após fazer a refeição feita no meio do dia, muitos param para descansar e dormem um pouco para antes de voltar para o segundo turno do trabalho. A palavra siesta vem do latim e significa “sexta”. Ela tem a ver com o costume dos romanos de descansar na sexta hora, a partir de uma divisão de períodos de luz em 12 horas. Na Espanha, muitos e muitos anos depois, em algumas cidades a jornada de trabalho ficou dividida em duas partes: das 9:00 às 14:00, com pausa de 2 horas para o almoço, voltando de 16:00 até às 20:00.

A adoção deste hábito também pode ser explicada pela Guerra Civil Espanhola, quando as pessoas faziam estes dois horários trabalhando em mais de um trabalho, um de manhã e outro na parte da tarde. Por este motivo, a pausa era dada para que o trabalhador tivesse tempo de descansar ou de ir até o segundo emprego. Isso era mais recorrente nas zonas rurais. Hoje, a siesta também é um costume em outros países de língua espanhola como em certas regiões na Argentina e no Chile, por exemplo.

Além disso, a siesta até pode melhorar a nossa performance! Tirar uma soneca depois do almoço consegue reparar o organismo e aprimorar nossa atenção.

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